








كيف تسمعين نفسك بوضوح
تمييز الشعور من الفكرة
تهدئة الصوت الداخلي المتوتر
فهم ليش أوقف بعد ما أبدأ
كيف تبنين عادة بسيطة تستمر
عادة كل شهر نثبتها وتصبح جزء من يومك.
كيف تنظمين يومك بدون ضغط
نربط: العادة الوقت المتاح والطاقة اليومية بدل جدول قاسي.
كيف ترجعين لنفسك بعد الانقطاع
(أهم مهارة في الرحلة كلها)
العودة بعد التوقف بدون جلد، بدون لوم.
كيف تخططين للمشروع / المحتوى بانسجام
لما نلاحظ إن الهدف يحتاج خطة
نصمم خطة تمشي معك
مو أنت تمشين على خطة أحد ثاني.
كيف تبنين استمرارية مربحة
الاستمرارية هنا:
تنعكس على مشروعك
ترفع قيمة حضورك
وتضاعف أثرك تدريجيا
بدون أن تفقدي صحتك أو روحك.
يومك هادئ وواضح
عندك نظام داخلي يحركك بدون ما تجبرين نفسك
مشروعك أو محتواك يصبح مستمر
علاقتك مع نفسك تصير صداقة
تحبين عودتك لنفسك , بدل الهروب منها
وتصبحين قائدة يومك وليس ردة فعل له
هذه العضوية ليست معلومات
هي مرافقة، ووعي، وعودة لنفسك
حتى يصبح الإنجاز طبيعي ومريح ومستمر.
